Harmonie, paix, conscience de soi, transformation, énergie et vitalité...
C'est ce que je vous propose de développer au moyen de mes outils.
Dans nos vies effreinées, il n'est pas toujours évident de rester serein et conscient de ce qui nous fait perdre notre énergie.
Il s'agit parfois simplement de prendre un moment pour soi, de respirer pour retrouver ses ressources. Il est également possible de nettoyer des couches plus profondes en transformant des mécanismes bien ancrés qui nous ont été transmis de façon inconsciente et qui peuvent nous épuiser.
Ces conditionnements, ces schémas nous éloignent de notre être profond et nous écartent dès lors de notre joie intérieure et de notre pouvoir personnel.
Il existe différents outils pour ces cheminements, vous lirez ci-dessous les soins que je vous propose.
Ils répondront à vos besoins en fonction de là où vous vous trouvez en ce moment.
Réflexologie
plantaire
Le pied, avec ces milliers de terminaisons nerveuses, est considéré comme la représentation du corps humain. A chaque « zone-reflexe » correspond un organe ou une partie du corps. Une stimulation de ces zones aide à rétablir l’équilibre, libérer les tensions et faciliter les fonctions d’élimination du corps.
Yoga
kundalini
Le Yoga Kundalini est avant tout une prise de contact avec soi-même, une élévation de la conscience de soi. Il permet de mieux se connaître, plus intuitivement qu'intellectuellement.
Le Yoga Kundalini utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation dans le but de réveiller l'énergie interne qui repose au plus profond de nous.
Ce qu'on en dit...
